Lean gainer chocolat 750 g 26.8€

Je contrôle mes apports mais je veux continuer à gagner du poids en muscle. . . LEAN GAINER: Cette formule combine tous les atouts d'une whey. riche en BCAA pour un gain de muscle sec. une action anabolique prolongée grâce à la caséine qui prend le relais de la whey et. des hydrates de carbone sans les inconvénients. car ses sucres complexes (maltodextrine) utilisés dans un ratio 50/50 avec les protéines. provoquent une élévation douce de l'insuline. ce qui permet de gagner du muscle sans prendre de graisse. Lean Gainer favorise une prise musculaire sèche. grâce à une action anabolique prolongée. Fabriqué selon un procédé dernière génération : l'Instant Mix Process qui assure une dispersion parfaite du produit. pour une assimilation et une bio disponibilité optimales. Conseils d'utilisation Il est recommandé par jour un apport protéique moyen (repas compris) de 1.5 g par kg de poids corporel qui pourra atteindre 2 g en cas de sollicitation musculaire intense. 2 rations* sont recommandées au cours de la journée : - 1 ration à consommer au petit-déjeuner ou 1h30 avant l'effort - 1 ration à consommer en récupération 1h30 après l'effort. *1 ration = 2 dosettes = 40 g de produit environ. Mode d'emploi : mélanger 1 ration avec 1/4 de litre d'eau ou de lait à diluer selon l'intensité du goût et la consistance que vous désirez obtenir. Dosette à l'intérieur. Objectif Toute personne désirant gagner du muscle sans prise de graisse après quelques mois d'entraînements. Informations nutritionnelles Informations nutritionnelles moyennes* pour 100 g : Valeur énergétique :390 kcal (1655 kJ) Protéines :42.5 g - Lipides :2 g - Glucides :50.5 g *Ces valeurs peuvent subir de légères variations.habituellement observées avec des produits d'origine naturelle. Vitamines (pour 100 g de produit) Vitamine C 33 mg Vitamine PP 10 mg Vitamine E 5.6 mg Vitamine B5 3.4 mg Vitamine B6 1.1 mg Vitamine B2 0.89 mg Vitamine B1 0.78 mg Vitamine A 508 mcg Vitamine B9 111 mcg Vitamine B8 83 mcg Vitamine B12 0.55 mcg Minéraux (pour 100 g de produit) Calcium 395 mg Sodium 360 mg Potassium 180 mg Phosphore 265 mg Magnésium 24 mg Zinc 8.3 mg Fer 7.8 mg Aminogramme (pour 100 g de protéines) : Alanine 4.6g Arginine 3.2 g Acide aspartique 10.1 g Cystine 1.9 g Acide glutamique 18.6 g Glycine 2.0 g Histidine 2.3 g Isoleucine 5.8 g Leucine 11.0 g Lysine 9.1 g Méthionine 2.3 g Phénylalanine 4.1 g Proline 6.7 g Sérine 5.4 g Thréonine 5.7 g Tryptophane 1.8 g Tyrosine 4.1 g Valine 5.9 g